Andar 7.500 passos por dia ajuda a reduzir sintomas de asma

Ano:2024

Caminhar ao menos 7.500 passos diários pode contribuir para o controle da asma moderada ou severa em adultos. É o que indica estudo realizado na Faculdade de Medicina da USP, com apoio da FAPESP. De acordo com os pesquisadores, as recomendações médicas e as políticas públicas devem se concentrar no incentivo à prática de atividade física, em vez de enfocar a redução do tempo sedentário. Os dois comportamentos podem ocorrer de forma concomitante. Isso porque a pessoa pode ser considerada sedentária, ao ficar oito ou mais horas trabalhando sentada, por exemplo, e ao mesmo tempo fisicamente ativa por realizar atividades moderadas durante 150 minutos semanais. Os resultados da pesquisa sugerem ainda que fatores emocionais, como ansiedade e depressão, também dificultam o controle da asma. Atualmente, o tratamento da doença, que afeta cerca de 6,4 milhões de brasileiros, se mantém majoritariamente medicamentoso. Leia mais na Agência FAPESP. Para outras informações, consulte o artigo científico ou os processos FAPESP 18/17788-3, 21/04198-6 e 22/09628-1.

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