Treinar de máscara não afeta a respiração

Ano:2022

Estudo feito na Faculdade de Medicina da USP com apoio da FAPESP mostra que o uso de máscara não afeta a respiração nem a resposta cardiovascular durante o exercício físico. Testes em esteira foram feitos em diferentes intensidades de esforço com 17 homens e 18 mulheres saudáveis para avaliar as respostas cardiopulmonares por meio da troca de gases expirados e inspirados durante o treino. Para efeito de comparação, os participantes do estudo correram sem máscara e, em uma outra sessão, utilizaram máscara de tecido com três camadas. Os testes ainda permitiram analisar uma série de variáveis fisiológicas, como o consumo de oxigênio e a capacidade respiratória. Os pesquisadores concluíram que, embora possa causar algum desconforto, o uso de máscaras de tecido não interfere significativamente nos padrões de respiração e fisiologia cardiovascular durante o treino. Leia mais na Agência FAPESP ou no artigo científico. Para demais detalhes, consulte o processo 17/13552-2.